四姑娘山大峰登頂&川西小內環行〈下〉 恩仔2017/10/13-15
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| 新都橋 |
簡要行程：
Day7〈10/13〉丹巴甲居藏寨→雅拉神山→塔公草原→塔公寺→新都橋→折多山→康定
7：00甲居藏寨→9：30離開安卡爾庄園逛甲居藏寨→12：35雅拉神山→13：30午餐→14：25塔公草原→14：35塔公寺→15：10新都橋16：15折多山→17：30康定→18：50老媽砂鍋串串→康定陽光閣精品客棧宿
Day8〈10/14〉康定→成都〈文化公園、寬窄巷子〉
5：30離開→7：05過二郎山隧道小休→8：20早餐→9：50買紅心獼猴桃→13：20成都雲徒青旅→15：10文化公園→17：00寬窄巷子→18：30陳麻婆豆腐慶功→成都雲徒青旅宿
Day9〈10/15〉成都雙流機場→香港→桃園
8點10分國泰航空CX5825班機→預計上午11點到香港〈實際11：45到〉→中午12點15分國泰航空CX406班機→預計14點15分到桃園〈實際15：00到〉
詳細行程：
Day7〈10/13〉
一早7：00與棟哥、阿全三人往甲居藏寨觀景台方向走去，清晨的甲居藏寨很清靜，一邊欣賞著藏寨，一邊取景，還看到早起擠牛奶的婦人。「甲居」，藏語是百戶人家之意；藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中，不時炊煙嫋嫋、煙雲繚繞，走到觀景台，看著那些紅白小間的藏式小碉樓掩映在青山綠樹間，宛如進入了一個童話般的世界。
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨--擠牛奶 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
嘉絨藏族民居獨具特色，其中甲居和中路最有代表性，而梭坡則以古碉群聞名。甲居的藏寨因為距離縣城最近，且交通方便，因此開發的較早，商業氣息較濃。碉樓從外觀和造型上分有三角碉、四角碉、五角碉、六角碉、八角碉、十二角碉、十三角碉七類。從功能上分有戰碉、通訊預警碉、土司官寨碉、寨碉、家碉、界碉和風水碉等。
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| 大麻 |
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| 安卡爾庄園--更小妹妹 |
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| 安卡爾庄園 |
8：00回抵安卡爾庄園，早餐後，9：30離開，再次從最高觀景台往下走。甲居藏寨身處亞肖神山下，面向著奔騰的大金河，藏民的家星羅棋布般地散布在山坡上，塗著白色、紅色的梯形建築，在綠蔭蔥鬱中顯得格外好看，無怪乎贏得了“中國最美鄉村”的美譽。
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
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| 甲居藏寨 |
千萬般不捨地離開甲居藏寨，從丹巴往八美前進，順著犛牛河谷而上，溝谷飛瀑參差其間，藏寨沿著溝谷而建，構成一幅幅優美的鄉村圖畫。丹巴到八美大約90公里，大部份行進在犛牛谷天然盆景畫廊中，被稱為康巴東方美人谷，由海拔1800公尺上升至3500公尺，山區多的是溫泉，山邊林間，常常就會有溫泉湧出。
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| 雅拉神山 |
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| 雅拉神山 |
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| 雅拉神山 |
12：35抵觀賞雅拉神山最佳處，雅拉神山，藏語全稱為「夏學雅拉嘎波」（意為東方白氂牛山），中國藏區四大神山之一，地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。雅拉神山主峰海拔5820米，為四川大雪山山脈的第二高峰，終年積雪覆蓋，雅拉神山目前依然是處女峰，未有攀登者成功登頂。
我們從這個角度看到的是雪山的背部，之後會繞過雪山埡口到八美，然後經過塔公草原，還會再看到雄偉的雅拉神山。八美又稱乾寧，八美自古以來就是川藏茶馬古道上的重要驛站，這裡是川藏北縣國道G317號與丹巴線的分叉路口，從八美往北，經過道孚、甘孜等地可以抵達西藏的昌都；往南走，經塔公、新都橋，可接上川藏公路南線〈我們從八美往南，再接回國道G318〉。八美海拔在三千多公尺，廣闊的草原、連綿的雅拉雪山、蒼莽的森林、美麗的藏寨，是康巴地區的世外桃源。
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| 惠遠寺 |
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| 往塔公 |
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| 往塔公 |
13：00路旁有個年輕婦女帶著三個小女兒，在賣烤肉串，我們爭相拍照，這兒還可看到遠處的惠遠寺，是藏區等級最高的寺廟，座落在道孚。惠遠寺海拔3600公尺，是甘孜州唯一、藏區少有的封建王朝皇帝欽定修建的寺廟，這四周環繞的群山宛如蓮花瓣，而惠遠寺正坐落其中，因而又稱蓮花寶地。
13：30午餐後，離開八美往塔公出發，沿途盡是高原風光。從八美往南，越過海拔四千公尺的山，就可來到塔公草原。14：25抵塔公草原，塔公屬於甘孜藏族自治州康定縣，藏語的意思是菩薩喜歡的地方，位於康定城西北部一百多公里處，海拔高度大約3700公尺。在塔公草原的東方聳立著雄峻的雅拉雪山，在藏族古籍裡被稱為第二香巴拉〈香巴拉就是神仙居住的地方〉，是格薩爾王傳中所記載的四大神山之一。塔公草原上還有著名的木雅金塔，對面山坡上由經幡組成的三角形旗陣在風中招展，十分壯觀，還有藏文六字真言：嗡嘛呢叭咪吽。
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| 塔公草原 |
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| 塔公草原 |
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| 塔公草原 |
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| 塔公草原 |
離開塔公草原，沿著道路轉個彎就是塔公鄉，一旁為塔公寺，14：35塔公寺，是藏傳佛教薩迦派著名寺廟之一，有「小大昭寺」之稱，是康巴地區藏民朝聖地之一，至今已有1000多年的歷史。每年塔公寺都要舉行一次盛大的佛事和跳神活動，具有十分獨特的民族宗教文化特色。
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| 塔公寺 |
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| 塔公寺 |
我們只在停車場稍作停留、拍照，繼續前行往新都橋。幾分鐘後，河谷兩邊都是刻了經文的尼瑪石，且綿延很長，真是讓人十分驚嘆。離開塔公草原一直到新都橋鎮的路段，是整個新都橋最漂亮的地方，15：10抵新都橋，路的兩旁整排白楊，是一片如詩如畫的世外桃源。新都橋只是一個地名，海拔約3300公尺，雖是個小鎮，卻很有名，是川藏線南北分叉路口，南通九龍，北通道孚丹巴，西通理塘，去大半個甘孜州都要經過新都橋。網路上都說，新都橋是攝影者的天堂，這兒有無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的白楊，連綿起伏的山巒，錯落有致的藏寨，田園山坡成群的牛羊，是一幅幅讓攝影者心動的絕美畫面。
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| 往新都橋 |
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| 往新都橋 |
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| 往新都橋 |
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| 往新都橋 |
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| 往新都橋 |
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| 新都橋 |
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| 新都橋 |
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| 新都橋 |
到折多山埡口前就可看到遠處高山山坡上的「康定情歌」，跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的雲呦，令人忍不住地想哼上幾句。16：12經過康定機場；16：15抵折多山，趕緊下車拍照，第一次經過時〈2013/7/27-8/4貢嘎山下走一回〉因大塞車而沒下車，此次當然得補一補相片。
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折多山
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往康定的途中會翻過海拔超過四千多公尺的折多山埡口，從新都橋往康定的方向至折多山埡口前還屬於青藏高原地區，國道G318川藏公路的路況還不錯，路面平坦，緩步上升，但翻過四千多公尺高的折多山埡口後，一連串的急彎、陡下坡，才真正的見識到川藏公路的艱險。位於大雪山中段的折多山是重要的地理分界線，折多山以西屬於青藏高原區，過了折多山往東，就進入四川西部的山谷、盆地地形。
國道318的起點在上海的人民廣場，從上海沿著G318到康定里程已近3000公里，而318國道還繼續延續到西藏拉薩。從折多山埡口到康定縣城這段路程，從四千多公尺的埡口，到海拔約兩千的康定，高度落差很大，九彎十八拐，還有許多單車族，宛如台灣的武嶺。
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康定
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17：30終抵康定，已第二次來康定了，之前算是匆匆而過，今日則住上一宿。康定原名打箭爐，位於四川甘孜藏族自治州東部，是中國西部地區重要的歷史文化名城。康定是歷史上川藏茶馬古道的重要集散地，茶馬古道是內地和西藏地區重要的政商通道，起點在雅安、經過康定到昌都，最後到西藏拉薩，這條商道最遠曾經延長到印度的加爾各答。
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串串鍋
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康定城有不少新興的建築，縣城分成舊城區和新城區，今日住宿在新城區，這兒沒太多人，感覺有點冷清。梳洗後，18：50到老媽砂鍋串串吃鴛鴦鍋，9人加上司機小楊師傅共10人，吃了將近600元人民幣，大夥吃得大呼過癮。
Day8〈10/14〉
因怕路上塞車，一早5：30離開康定，之後隨即開始翻山越嶺，再穿越新建成的「二郎山隧道」，位於四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起於天全縣龍膽溪川藏線，止於瀘定縣别托山川藏公路，隧道長13.4公里。二郎山是四川省級風景名勝區，距成都172公里，位於青衣江、大渡河的分水嶺上，是四川盆地進入青藏高原的第一道天險屏障，二郎山特長隧道則是雅康高速公路的咽喉。為了與當地文化融合，二郎山隧道的隧道口特別設計了具有強烈藏式建築風格的洞門。
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雅安紅心獼猴桃
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7：05通過二郎山隧道後小休，8：20於天全吃早餐，續行道路兩旁都是賣紅心獼猴桃的攤子，於是師傅停車讓大夥試吃。這雅安的紅心獼猴桃真的好吃，紅心獼猴桃含有大量的維生素C，比柑橘高5-10倍，比蘋果和梨高20-30倍，所以有「維C之冠」的美稱，被譽為「水果之王」。
13：20抵成都雲徒青旅，將行李放好後，大夥再去搭地鐵。這是我第5來到成都，第一次來是2003/8/13-24，已時隔14年了，看著成都的神速進步，令人瞠目結舌。14：10搭地鐵，先到超市買一些東西，15：10抵文化公園，在寬窄巷子附近，想要了解成都人的生活樣貌，走一趟文化公園就知曉了。
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| 文化公園 |
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| 文化公園 |
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| 文化公園 |
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| 文化公園 |
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| 文化公園 |
我們來文化公園最主要的目的就是到茶館喝蓋碗茶，成都人很習慣一早就開始喝茶，尤其是在茶館裡，一壺茶就可以耗上一天的光陰，喝茶、聊天、打牌，成都給人最大的印象，「悠閒」二字在成都隨處可見，因此我們也來到文化公園感受一下成都人的悠閒生活。
泡茶泡了一個多小時，於：16：30離開，前往寬窄巷子，這也是第2次來了。寬窄巷子主要由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行的巷子所組成，是成都的一處老街區，寬窄巷和緊鄰武侯祠旁的「錦里」都是舊式街區改造的觀光地，區內各式商店販售飲食、生活用品與藝品等；我們由窄巷子進入開始逛，窄巷子走到底之後，繞過來就是寬巷子，兩邊也都是餐廳或商店，感覺與台灣的老街差不多，每條商業街都大同小異。
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
18：00再前往搭地鐵回騾馬市，18：30去陳麻婆豆腐慶功，這是小楊師傅介紹的川菜，其中的金牌麻婆豆腐讓人有些辣得受不了，不過愛吃辣的人應該會覺得特別過癮。飽餐後回青旅前再去買幾包黃飛紅及恰恰瓜子。
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| 寬窄巷子站 |
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| 寬窄巷子站 |
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| 陳麻婆豆腐 |
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| 陳麻婆豆腐 |
Day9〈10/15〉
一早5：00坐上車，5：30即抵成都雙流機場，搭8：10國泰航空CX5825班機，預計上午11：00到香港〈實際11：45到〉，由於飛機誤點，好在到香港有空勤人員帶領，才能及時趕上飛機。轉搭12：15國泰航空CX406班機，預計14：15到桃園〈實際15：00到〉，再搭高大哥的車子回台中，圓滿地完成此次四姑娘山及川西小內環行旅。
後記：
1、人生就是一場旅行，感謝棟哥的精心策劃及帶隊，謝博沿途精細解說冬蟲夏草、天麻等，真不愧是植物專家，這真是趟難忘的旅程。
2、爬過四姑娘山，那是對自己人生的一次挑戰和經歷，其實，人才是最美的風景，感謝志同道合的山友，有你們一路陪伴，是一件多麼幸福的事情。儘管，這次因天氣所致未能上二峰，但人生便是如此，總有遺憾，卻也給人帶來無窮希望。
3、不經歷風雨那得見彩虹，不付出辛苦更看不到美景，四姑娘山、川西之美，只有親臨其境，才能切身體會。
四姑娘山大峰登頂&川西小內環行〈中〉2017/10/10-12
