聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D8(羅布切-戈拉克雪普-EBC) 2025.11.03

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D8(羅布切-戈拉克雪普-EBC)  恩仔2025.11.03

 

簡要行程：

沿著Khumbu冰川小心行走，抵達Gorak Shep後短暫休息再前往珠峰基地營。欣賞完世界屋脊腳下壯麗後，返回戈拉克雪普過夜。

5:00早餐，5:45出發，8:30午餐地，飽餐後，9:20續行，11:30抵EBC；14:00回抵午餐也是住宿地點。

 

今日走11.2K，上升752M，下降495M，費時約8.5小時。

 

從馬背到雲端雪域--高原的意外樂章 2025.11.04

 從馬背到雲端雪域--高原的意外樂章  恩仔2025.11.04

 

戈拉克雪普（Gorak Shep）騎馬至羅布切（Lobuche）

前言：

    旅行中最迷人的，往往不是按部就班的抵達，而是那些意料之外的轉折。2025年11月4日，戈拉克雪普（Gorak Shep）往羅布切（Lobuche）及 Gokyo 的路上，我們遇見了這場美麗的意外。

粉紅蕎麥花及油菜花田--大雅田間的輕旅行 2026.01.28

 粉紅蕎麥花及油菜花田--大雅田間的輕旅行  恩仔2026.01.28

 

冬日裡的粉紅浪漫

    日常的午后，台中大雅的田野給了我另一種觸及靈魂的感動。今日不穿登山鞋，只帶著一顆悠閒的心與手機，去捕捉那片傳說中的「粉紅迷霧」。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D7(丁波切至羅布切) 2025.11.02

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D7(丁波切至羅布切)  恩仔2025.11.02

 

簡要行程：

丁波切至羅布切 (Lobuche, 4,910m)

今日開始感受高海拔的挑戰，途中會經過Thukla村與Thukla Pass，會看到為逝去的登山者設立的紀念碑；夜宿於接近中尼邊界的羅布切。

 

6:30早餐，7:30出發。11:10午餐，12:00續行；13:15抵罹難者紀念碑，14:45抵住宿地點。

 

今日走8.1K，上升752M，下降98M，費時約7.5小時。

 

時光裡的優雅轉身：從「小姐」到「從心所欲」 2026.01.29

 時光裡的優雅轉身：從「小姐」到「從心所欲」  恩仔2026.01.29

 

慢跑

    每天早晨的慢跑，是我與身體最誠實的對話。清晨的空氣裡，總會傳來一聲親切的：「小姐，敖早（早安）！」那是固定會遇見的一位阿婆，她總是帶著暖暖的笑意這樣稱呼我。這聲「小姐」，總讓我心頭一顫，隨即湧上一股莫名的不好意思--難道是這幾年穿梭在山林間的野氣，掩蓋了歲月的刻痕？還是這顆對世界依然好奇的心，讓外表顯得比那張身份證上的數字年輕了些？

 

山海之外，更有知音：EBC健行分享會 2026.01.22

 山海之外，更有知音：EBC健行分享會  恩仔2026.01.22

 

EBC健行分享會合照

前言：

    在繁忙的一年將盡之際，能與「興大教職員工健行登山社」的志同道合者齊聚一堂，分享那段刻骨銘心的EBC + Gokyo湖之旅，無疑是2026年初最美好的回憶。

 

    有些風景，不只留在手機裡，更刻在靈魂的皺摺處。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D6(丁波切適應日) 2025.11.01

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D6(丁波切適應日)  恩仔2025.11.01

 

簡要行程：第二個高度適應日（丁波切）

這是攀登EBC前的重要調整日。可選擇前往Nagarjun Hill短程健行，或走訪Chhukung Ri半山，下午回村休息。

 

7:00早餐，8:30出發適應高度。上到4587M，山上雲霧、下雪，10:00下山，10:50抵民宿。

 

今日走1.6K，上升265M，下降296M，費時約2.5小時。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D5(坦波切至丁波切) 2025.10.31

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D5(坦波切至丁波切)  恩仔2025.10.31

 

簡要行程：坦波切 (Tengboche) 至丁波切 (Dingboche, 4,410m)

    今日依舊細雨連綿，喜馬拉雅的高原氣候展現了它冷峻的一面。7:00早餐，出發前屋外彩虹乍現，趕緊捕捉美景；8:30出發天氣陰陰的沒下雨，我們按部就班地向上推進，之後才陸續下起雨來。11:20抵達午餐地點，12:00續行，14:10終於抵達丁波切的住宿地點。亦是趕緊換上乾衣服，躲進茶屋尋求溫暖。17:30 晚餐。

 

今日走約9.2公里，上升755公尺，下降158公尺，費時約6小時 。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D4(南崎至坦波切) 2025.10.30

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D4(南崎至坦波切)  恩仔2025.10.30

 

簡要行程：南崎至坦波切 (Tengboche, 3,860m)

    今日依舊雨勢不斷，喜馬拉雅的山靈似乎還不打算收起祂的考驗。6:30早餐，7:30準時出發。即便細雨連綿，我們仍背起行囊，離開熱鬧的南崎。10:50抵達午餐地點稍作歇息，12:00頂著雨勢續行，13:50終於看見細雨下莊嚴的坦波切大佛寺，14:20抵達住宿地點。一進室內，趕緊換下濕透的衣物，圍著暖爐烘烤，此時才感到一絲暖意。17:30晚餐。

今日走約11K，上升 922M，下降644M，費時約7小時。

35週年珊瑚婚感言〈1991.01.20--2026.01.20〉 2026.01.20

 35週年珊瑚婚感言〈1991.01.20--2026.01.20〉  恩仔2026.01.20

 

夫妻樹

35年的深情守候，山水間的相依相伴

    今天是一個極其特別的日子。從1991年到2026年，回首這35年的時光，說長不長，說短不短，卻已足以讓一對熱血青年變成相濡以沫的老伴。