滇西北亞丁自由行D10（虎跳峽高路徒步D2從絕美陽台到香格里拉）2026.9.10

 滇西北亞丁自由行D10（虎跳峽高路徒步D2從絕美陽台到香格里拉）恩仔2026.9.10

 

簡要行程：

    本地灣雲錦客棧出發→Tina's（中虎跳）里程 4.5K，↑70m ↓400m

 

詳細行程：

    清晨5:30，天色微亮便早早起床，山裡的早晨空氣格外清新冷冽，悠閒地用完早餐、整理好裝備後，我們於7:30正式出發。臨行前，在客棧樓下熱門打卡點「虎  峽」開心跳躍拍照，用滿滿的活力開啟了今日的徒步。

 

虎跳峽

虎跳峽

虎跳峽

虎跳峽

    出發僅10分鐘，7:40便抵達山友界赫赫有名的「中途客棧（Halfway）」，時間尚早，客棧還未營業，我們走進去，直奔那傳說中的「爽死你陽台」。站在這座懸崖邊的觀景陽台上，玉龍雪山的十三峰彷彿近在咫尺，腳下則是深邃的金沙江峽谷，無敵大景令人震撼，當然免不了一陣狂按快門。

爽死你陽台

爽死你陽台

爽死你陽台

中途客棧

中途客棧

中途客棧

中途客棧

    告別陽台後繼續沿著高路前行，8:55抵達龍洞水瀑布，沁涼的山泉水從岩壁上傾瀉而下，帶來一陣舒爽的涼意。9:15在步道上巧遇了一群山羊，牠們在陡峭的岩石上步履輕盈，為這趟壯闊的峽谷行增添了幾分生動的野趣。

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

龍洞水瀑布

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步--山羊

虎跳峽高路徒步--山羊

虎跳峽高路徒步--山羊

虎跳峽高路徒步--山羊

虎跳峽高路徒步

    9:25途經聖泉咖啡，抬頭可見上方靜立著一座觀音廟，靜靜庇佑著來往的旅人。隨後在9:35順利通過了虎跳峽高路徒步的最高點，過了這裡，視線豁然開朗，大自然的鬼斧神工盡收眼底。

 

虎跳峽高路徒步

聖泉咖啡

聖泉咖啡

觀音廟

虎跳峽高路徒步--山羊

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

虎跳峽高路徒步

    隨著海拔一路下降，10:45抵達了這段高路徒步的經典終點—TINA’S（中峽旅店），10:55來到客運售票點，短暫休整完畢，我們接著漫步前往今日的搭車處「張老師客棧」。

TINA’S（中峽旅店）

TINA’S（中峽旅店）

TINA’S（中峽旅店）

 

    中午12:00，在張老師客棧悠閒地享用午餐，點了一份家常的西紅柿（番茄）雞蛋蓋飯，配上一碗熱呼呼的三鮮湯（¥20+25=45），簡單的美味在經歷一上午的徒步後，吃起來特別滿足。

張老師客棧

張老師客棧

張老師客棧

張老師客棧--午餐

張老師客棧--午餐

金沙江

 

    午後，正式告別了氣勢磅礡的虎跳峽；14:30搭上前往香格里拉的班車，車窗外的風景隨著海拔逐漸爬升，慢慢切換成遼闊的高原風貌。17:00我們順利抵達充滿藏族風情的香格里拉，17:30抵米拉客棧（住2晚）；19:00抵「云阿蠻生燙牛肉米線」晚餐，招牌豬肉米線+傣味酸辣大餛飩（15.8+16.8=32.6元），飽餐後，逛逛，買了2粒仙人果（2*2=4），19:45回客棧，2樓還可欣賞大經筒。

花海

花海

香格里拉

香格里拉--晚餐

香格里拉--大經筒

後記：

    今日徒步約6.7公里，總上升150公尺，總下降577公尺，總費時約4小時（含拍照與休息）。

 

    今天的路程以下降為主，走起來相對輕鬆愜意，峽谷風光依舊震撼，是一趟令人心曠神怡的高路體驗。

航跡圖

 

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