加德滿都City Tour 2025.11.10-11

 加德滿都City Tour 恩仔2025.11.10-11

 

D1 2025.11.10重溫古城與榮耀之夜

簡要行程：

帕舒帕提納神殿➔博達納特佛塔 (Boudhanath Stupa) ➔泰美爾區 (Thamel) 逛街 ➔慶功頒獎晚宴

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D14 (Phakding至Lukla) 2025.11.09

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D14 (Phakding至Lukla) 恩仔2025.11.09

 

簡要行程：

5:00早餐，5:30戴著頭燈出發。8:30抵Lukla。10:55搭上飛機；11:15降落（Ramechhap）；11:30搭上車，途中12:40午餐，14:00續行。一路山路顛到加德滿都；18:30抵中國餐廳吃晚餐。20:10離開餐廳，走路至Hotel，20:30抵住宿。今晚終於可以洗頭了（10多天未洗）！

 

今日走約7.6K，上升502K，下降267M，費時約3小時10分。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D13(Kyangjuma至Phakding) 2025.11.08

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D13(Kyangjuma至Phakding)  恩仔2025.11.08

 

簡要行程：(Kyangjuma至Phakding)

6:30早餐，7:30出發。從Kyangjuma3600M下降至帕克丁2600M。

11:00抵午餐地；12:00續行，14:45抵帕克丁住宿地點(回到第一天的住宿點)。

 

今日走約15K，上升490M，下降1478M，費時7小時20分。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D12(Dole至Kyangjuma) 2025.11.07

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D12(Dole至Kyangjuma) 恩仔2025.11.07

 

簡要行程：(Dole至Kyangjuma)

7:00早餐，8:00出發。11:00上至最高點3981M，在此喝馬沙拉tea，11:20續下降300多M，12:25抵今天午餐&住宿點（Kyangjuma）。

 

今日走7.1M，上升418M，下降845M，費時4.5小時。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D11(Gokyo至Dole村) 2025.11.06

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簡要行程：Gokyo至Dole村

今日開始下降高度

6:30早餐，7:30出發。11:00抵午餐地；12:00續行，15:00抵住宿地點（Dole村）；此處網路終於正常多了。

 

今日走約12.6K，上升277M，下降995M，費時約7.5小時。

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D10(Gokyo Ri) 2025.11.05

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D10(Gokyo Ri)  恩仔2025.11.05

 

簡要行程：

早起登上Gokyo Ri，可眺望完整的湖泊群與雪山，為全行程最佳觀景點之一。

 

5:30早餐，6:30出發。昨晚頭痛整晚，原不想登高，最後還是想走一下。7:20抵一高處，可看到整個Gokyo lake，拍照後，心滿意足就慢慢邊拍照邊下山；登高就由阿全代表了。9:10阿全登頂後下降，10:10回抵民宿。

 

7:45下抵湖邊瘋狂拍照，8:45回民宿，泡咖啡、吃營養棒。12:00午餐（雞肉排）。15:30去湖邊拍網美照；17:30晚餐（氂牛肉）。

 

今日走3.4K，上升652M，下降654M，費時約3小時50分。(阿全) 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D9(羅布切-Gokyo lake) 2025.11.04

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D9(羅布切-Gokyo lake)  恩仔2025.11.04

 

簡要行程：羅布切-Gokyo lake

5:30早餐，6:00出發。今日下降至羅布切，我們體驗騎馬行程（100*2us)；在5000多公尺漫天雪景下，騎著馬欣賞大山大景，可謂人生難得的體驗。走路的約6:00出發。7:45上馬，9:30抵羅布切；我們與2位Guide最後於11:00上直升機（500*2us）；11:10抵 Gokyo村（在此住2晚）。窗外就可看到壯麗的Gokyo lake。

11:40吃熱騰騰的雞肉鐵板燒，在海拔約5000公尺的地方，搭配窗外漂亮的湖景，真是人生最大享受。

第2次買網卡，24小時5GB，1200盧比；只是網路時好時壞。

17:30晚餐吃披薩。

今日因Chola山口 積雪無法通過，更改行程，搭直升機直接到Gokyo村，不用2天經Chola山口艱苦的行程。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D8(羅布切-戈拉克雪普-EBC) 2025.11.03

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D8(羅布切-戈拉克雪普-EBC)  恩仔2025.11.03

 

簡要行程：

沿著Khumbu冰川小心行走，抵達Gorak Shep後短暫休息再前往珠峰基地營。欣賞完世界屋脊腳下壯麗後，返回戈拉克雪普過夜。

5:00早餐，5:45出發，8:30午餐地，飽餐後，9:20續行，11:30抵EBC；14:00回抵午餐也是住宿地點。

 

今日走11.2K，上升752M，下降495M，費時約8.5小時。

 

從馬背到雲端雪域--高原的意外樂章 2025.11.04

 從馬背到雲端雪域--高原的意外樂章  恩仔2025.11.04

 

戈拉克雪普（Gorak Shep）騎馬至羅布切（Lobuche）

前言：

    旅行中最迷人的，往往不是按部就班的抵達，而是那些意料之外的轉折。2025年11月4日，戈拉克雪普（Gorak Shep）往羅布切（Lobuche）及 Gokyo 的路上，我們遇見了這場美麗的意外。

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D7(丁波切至羅布切) 2025.11.02

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D7(丁波切至羅布切)  恩仔2025.11.02

 

簡要行程：

丁波切至羅布切 (Lobuche, 4,910m)

今日開始感受高海拔的挑戰，途中會經過Thukla村與Thukla Pass，會看到為逝去的登山者設立的紀念碑；夜宿於接近中尼邊界的羅布切。

 

6:30早餐，7:30出發。11:10午餐，12:00續行；13:15抵罹難者紀念碑，14:45抵住宿地點。

 

今日走8.1K，上升752M，下降98M，費時約7.5小時。

 

山海之外，更有知音：EBC健行分享會 2026.01.22

 山海之外，更有知音：EBC健行分享會  恩仔2026.01.22

 

EBC健行分享會合照

前言：

    在繁忙的一年將盡之際，能與「興大教職員工健行登山社」的志同道合者齊聚一堂，分享那段刻骨銘心的EBC + Gokyo湖之旅，無疑是2026年初最美好的回憶。

 

    有些風景，不只留在手機裡，更刻在靈魂的皺摺處。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D6(丁波切適應日) 2025.11.01

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D6(丁波切適應日)  恩仔2025.11.01

 

簡要行程：第二個高度適應日（丁波切）

這是攀登EBC前的重要調整日。可選擇前往Nagarjun Hill短程健行，或走訪Chhukung Ri半山，下午回村休息。

 

7:00早餐，8:30出發適應高度。上到4587M，山上雲霧、下雪，10:00下山，10:50抵民宿。

 

今日走1.6K，上升265M，下降296M，費時約2.5小時。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D5(坦波切至丁波切) 2025.10.31

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D5(坦波切至丁波切)  恩仔2025.10.31

 

簡要行程：坦波切 (Tengboche) 至丁波切 (Dingboche, 4,410m)

    今日依舊細雨連綿，喜馬拉雅的高原氣候展現了它冷峻的一面。7:00早餐，出發前屋外彩虹乍現，趕緊捕捉美景；8:30出發天氣陰陰的沒下雨，我們按部就班地向上推進，之後才陸續下起雨來。11:20抵達午餐地點，12:00續行，14:10終於抵達丁波切的住宿地點。亦是趕緊換上乾衣服，躲進茶屋尋求溫暖。17:30 晚餐。

 

今日走約9.2公里，上升755公尺，下降158公尺，費時約6小時 。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D4(南崎至坦波切) 2025.10.30

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D4(南崎至坦波切)  恩仔2025.10.30

 

簡要行程：南崎至坦波切 (Tengboche, 3,860m)

    今日依舊雨勢不斷，喜馬拉雅的山靈似乎還不打算收起祂的考驗。6:30早餐，7:30準時出發。即便細雨連綿，我們仍背起行囊，離開熱鬧的南崎。10:50抵達午餐地點稍作歇息，12:00頂著雨勢續行，13:50終於看見細雨下莊嚴的坦波切大佛寺，14:20抵達住宿地點。一進室內，趕緊換下濕透的衣物，圍著暖爐烘烤，此時才感到一絲暖意。17:30晚餐。

今日走約11K，上升 922M，下降644M，費時約7小時。

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D3(南崎適應日) 2025.10.29

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D3(南崎適應日)  恩仔2025.10.29

 

簡要行程：

第一個高度適應日（南崎Namche一日遊）

6:30早餐，今天原預計7:30出去逛逛，但是下雨中，上高處也沒啥view，就在民宿悠閒地LDS、喝著咖啡，人生幾何！

 

11:30午餐（pizza+noodle ）；13:00去洗頭（1000），好多天沒洗頭了，在3440M洗頭，真是好享受。之後去大shopping，大夥買到好嗨！17:30晚餐（炸雞塊+薯條）。

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D2(帕克丁至南崎) 2025.10.28

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D2(帕克丁至南崎)  恩仔2025.10.28

 

簡要行程：徒步從帕克丁至南崎 (Namche, 3,438m)

 

從昨晚就下雨，今天下一整天的雨！

6:30早餐，7:30出發。雖然雨不停，沿途卻是塞車（人），可見EBC真是個熱門的健行路線。

 

10:30抵午餐地點， 11:40續行，14:55抵南崎住宿地，淋了整天的雨，有如苦行僧，全身濕透，冷爆了，趕緊換上亁衣服；晚餐前窗外唐瑟古峰6608M 漂亮出現；17:30晚餐。

 

今日走約11K，上升1203M，下降304M，費時約7.5小時。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D1(盧卡拉至帕克丁) 2025.10.27

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D1(盧卡拉至帕克丁)  恩仔2025.10.27

 

前言：

    聖母峰，又稱珠峰，是世界各國登山家夢想的起飛點、一生必去朝聖一次的地方，著名的EBC（Everst Base Camp）尼泊爾聖母峰基地營(5364M)，每年吸引絡繹不絕的登山者前往；健行途中可見6000-8000公尺群山環繞，加上寬大的谷地以及壯闊的冰河地形。

 

    位於聖母峰山腳下的EBC，是攀登聖母峰的主要出發點和大本營，從尼泊爾首都加德滿都徒步前往EBC的這段健行路線，不僅可親眼目睹世界最高峰的難得機會，也是許多登山愛好者心目中畢生必去朝聖一次的地標，更被孤獨星球（Lonely Planet）評選為世界10大健行路線之一。

 

    一般來說，春季3～5月和秋季9～11月是最佳時間點，這兩個季節天氣比較穩定，能見度高，景色絕美！

 

    隔了兩年多（2023/5的ABC行程），再次踏上尼泊爾，這次挑戰聖母峰基地營（Everest Base Camp, EBC）與壯麗的Gokyo湖群。雨雪交加、寒冷高海拔，這是一場身心極限的考驗，也是人生夢想清單的完成。

 

聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D0(香港至加德滿都) 2025.10.26

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D0(香港至加德滿都)  恩仔2025.10.26

加德滿都

前言：

    隔了兩年多（上一次是 2023/5 的安娜普娜基地營 ABC），再次踏上尼泊爾的土地。這次的目標是挑戰聖母峰基地營（Everest Base Camp, EBC）與壯麗的 Gokyo 湖群。心中滿是期待，也祈願一切平安順利。尼泊爾，這個融合雪山、宗教與人文的國度，再度召喚著旅人的腳步。