桶後越嶺道悠遊（烏來-礁溪） 恩仔2025.7.5
烏來鄉境內三條古道，哈盆越嶺（2013/7/6-7走過）、巴福越嶺（2022/8/13走過）及桶后越嶺道，都是昔日泰雅族狩獵及遷徙時所走出來的路徑，桶后是台北烏來與宜蘭礁溪往來的古道，橫跨新北烏來與宜蘭礁溪之間的雪山山脈尾稜；今日終於踏上最後一段--桶後越嶺道，完成三道巡禮，也印證那句話：「不至桶後，不知台北溪流之美」。
簡要行程：
5:10出發往烏來→6:15關西休息站→8:10從管制柵欄開走→走了2K後搭上接駁車至13K→9:40全員到齊後開走（桶后林道13K處就是桶后越嶺步道起點、全程7公里）
9:40桶后越嶺步道起點→9:50 抵0.75K往大礁溪山登山口→10:30抵鐵梯→下鐵梯後於溪邊大休午餐→11:30續行→12:30經5K指示牌→13:35經6.5K望見蘭陽平原→13:50抵7K菜園→14:30上車→15:10礁溪買蔥油餅、伴手禮→17:20關西休息站小休→19:10回到家
埔里登蜈蚣崙山、板仔寮山 恩仔2025.6.18
蜈蚣崙山 H603M 霜(09)土地調查局圖根點
蜈蚣崙山主峰 H827M
板仔寮山 H1380M 補川(02)山字森林點、總督府圖根補點下半段
扎尕那環線行D9 （成都漫遊） 恩仔2025.5.28
簡要行程：（成都漫遊）
6:30出去吃早餐、逛逛天府廣場，8:10回hotel，收拾ok，9:00 check out。搭地鐵到寬窄巷子，這也是來N次了；寄了明信片給兒子。11:20人民公園泡茶，這是第2次來此了，第1次是爬四姑娘山（2017/10/14）回程時來成都；13:15搭地鐵，14:19回hotel，拿行李後，再搭地鐵，至天府機場北站下車，飯店來接送，15:45抵橄欖樹酒店。
17:00走去草池鎮裕民街吃燒烤，19:30回hotel。
經過高原的壯麗與草原的奔放，今天的行程回到熟悉的成都，是一種從自然回歸人間的過渡。這座城市，我已來過無數次，從2003年第一次踏上這片土地，到如今看著它日新月異，成都早已不只是旅途中的一站，更像是記憶中的老朋友。
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| 成都 |
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| 早餐 |
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| 天府廣場 |
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| 天府廣場 |
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| 天府廣場 |
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| 天府廣場 |
天府廣場 
天府廣場 
天府廣場
詳細行程：
6：30出門吃早餐，街頭的豆花、包子、粉漿粑粑依舊香氣撲鼻。成都的早晨總是帶著一種市井的溫度，人們不疾不徐地吃著早餐，聊著天，像是這座城市從不需要匆忙。隨後漫步至天府廣場，這裡是成都的心臟地帶，廣場中央的毛主席雕像依舊矗立，周圍是繁華的商圈與地鐵交匯。
寬窄巷子
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
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| 寬窄巷子 |
8：10回到hotel，收拾行李。9：00 check out，搭乘地鐵前往寬窄巷子。這是我來成都的必訪之地，已經來了N次，巷子裡的青石板路、老建築與文創小店依舊熟悉，像是時間在這裡慢了下來。在此寄了明信片給兒子，這張明信片不只是旅途的紀錄，更是情感的延續。
明信片 
明信片
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| 熊貓郵局 |
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| 人民公園泡茶 |
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| 人民公園泡茶 |
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| 人民公園泡茶 |
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| 人民公園采耳 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
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| 人民公園 |
11：20 抵達人民公園泡茶。這是我第二次來這裡，上一次是2017年爬完四姑娘山回程時來成都（2017/10/14）。人民公園是成都人生活的縮影，茶館裡蓋碗茶香四溢，老人們下棋、聊天、采耳，一切都那麼自然。
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| 天府廣場 |
13：15搭地鐵返回hotel，14：19 抵達，取回行李後再度搭地鐵前往天府機場北站。15：45抵達橄欖樹酒店，這是今晚的落腳處。酒店位於機場附近，方便隔日離開，也讓人有時間好好整理心情。
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| 橄欖樹酒店 |
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| 草池鎮裕民街吃燒烤 |
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| 吃燒烤 |
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| 吃燒烤--烤魚 |
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| 吃燒烤 |
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| 吃燒烤 |
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| 吃燒烤--烤茄子 |
17：00漫步至草池鎮裕民街吃燒烤。這裡是成都郊區的在地生活場景，街邊的燒烤攤熱氣騰騰，點了牛肉、豆皮、茄子，搭配冰啤酒，是最地道的成都味。19：30回到酒店，結束這一天的城市漫遊。
後記：
成都，我來了六次，每一次都不同。第一次是2003年去西藏的前奏，如今則是藏地旅程的尾聲。這座城市見證了我的青春、旅途與成長，也成為我心中最柔軟的角落。
這趟扎尕那環線，不只是地理上的移動，更是心靈的旅程。從石匣子般的藏寨，到奔騰的草原與蜿蜒的黃河，再回到熟悉的成都，每一站都承載著記憶與情感。寄出的明信片、摔碎的保護貼、泡茶的午後、燒烤的夜晚，都是旅途的碎片，也是生活的延續。
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扎尕那環線行D8 （川主寺-成都） 恩仔2025.5.27
今天移動日，陰雨天。
簡要行程：扎尕那環線行D8 （川主寺-成都）
7:00出發，從昨晚雨不斷，好在主要行程都已完成。11:50吃羊肉米粉，12:20離開。14:00抵hotel，14:30出去逛。我的手機保護貼在「蓮寶葉則扎尕爾措」合拍時被風吹倒，保護貼碎了，一到成都先換（15元）；逛成都「西門町」春熙路，吃無名蹄花，看著名地標「熊貓」，市場買菜菌湯包、燒烤調料、楊梅、山竹、蘋果，16:50回hotel。20:00去吃燒烤，21:20回hotel。
成都我應該是第6次來了，第1次是2003.8.13-24去西藏時先到成都，就這麼一路看著成都突飛猛進。
詳細行程：
7：00清晨出發，車子在雨霧中緩緩駛離川主寺。11：50 抵途中小鎮，吃了一碗熱騰騰的羊肉米粉，湯頭濃郁，羊肉軟嫩，在陰雨的天氣裡格外暖心。 12：20 再度上路，車子穿越川西丘陵，逐漸進入成都平原。隨著海拔降低，空氣也變得濕潤而溫暖。
午餐--羊肉米粉
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| 午餐--羊肉米粉 |
14：00抵成都，入住hotel。這座城市我已來第六次，第一次是在2003年去西藏的途中，那時的成都還是另一種模樣。如今，它已蛻變成一座繁華又不失韻味的現代都市。
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| 無名蹄花 |
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| 無名蹄花 |
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| 無名蹄花 |
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| 無名蹄花 |
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| 無名蹄花 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都春熙路 |
14：30出門逛街，第一件事就是去換手機保護貼，在蓮寶葉則扎尕爾措合照時被風吹倒摔碎了。接著漫步春熙路，被戲稱為「成都西門町」，人潮洶湧，霓虹閃爍。吃了無名蹄花，膠質豐厚，入口即化，是成都街頭最地道的味道之一。還特地去看了那隻著名的「熊貓」地標，牠依然懶洋洋地坐在那兒，像是城市的守護神。
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| 成都熊貓地標 |
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| 成都熊貓地標 |
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| 成都熊貓地標 |
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| 成都熊貓地標 |
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| 成都 |
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| 成都春熙路 |
逛市場時買了菌湯包、燒烤調料、楊梅、山竹與蘋果。這些食材不只是為了吃，更像是把旅途的味道延續到家中。每一樣都帶著成都的氣息，也帶著回家的踏實感。
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| 成都春熙路 |
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| 成都春熙路 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 成都 |
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| 菌湯包 |
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| 燒烤調料 |
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| 水果 |
16：50回到hotel稍作休息。窗外已不再是石峰與草原，而是車水馬龍與高樓林立，但心裡卻依然留著扎尕那的靜謐與壯麗。
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| 高樓林立 |
20：00 晚餐選了燒烤，在成都吃燒烤是一種儀式感。炭火、孜然、辣椒，搭配冰啤酒，讓人忘卻舟車勞頓，只剩下味蕾的狂歡。21：20 回到 hotel，結束這一天的城市漫遊。
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| 燒烤 |
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| 烤茄子 |
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| 烤魚 |
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| 啤酒 |
後記：
這是第六次來到成都，從2003年第一次踏上這片土地，到如今看著它突飛猛進，心中有種說不出的熟悉與感慨。這座城市見證了我無數次的出發與歸來，也成為旅程中最穩定的地點。
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