聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日 D1 恩仔2025.10.27
前言：
聖母峰，又稱珠峰，是世界各國登山家夢想的起飛點、一生必去朝聖一次的地方，著名的EBC（Everst Base Camp）尼泊爾聖母峰基地營(5364M)，每年吸引絡繹不絕的登山者前往；健行途中可見6000-8000公尺群山環繞，加上寬大的谷地以及壯闊的冰河地形。
位於聖母峰山腳下的EBC，是攀登聖母峰的主要出發點和大本營，從尼泊爾首都加德滿都徒步前往EBC的這段健行路線，不僅可親眼目睹世界最高峰的難得機會，也是許多登山愛好者心目中畢生必去朝聖一次的地標，更被孤獨星球（Lonely Planet）評選為世界10大健行路線之一。
一般來說，春季3～5月和秋季9～11月是最佳時間點，這兩個季節天氣比較穩定，能見度高，景色絕美！
隔了兩年多（2023/5的ABC行程），再次踏上尼泊爾，這次挑戰聖母峰基地營（Everest Base Camp, EBC）與壯麗的Gokyo湖群。雨雪交加、寒冷高海拔，這是一場身心極限的考驗，也是人生夢想清單的完成。
簡要行程：飛往盧卡拉 (Lukla, 2,840m)，徒步前往帕克丁 (Phakding, 2,651m)
3:20起床，4:20搭車，4:35抵機埸，搭6:00 TA113往Lukla；6:25起飛，7:00抵達，7:40早餐，8:30開走，8:40辦入山，11:30抵午餐&住宿點帕克丁(Phakding)。
今日走約7.5K，上升223M，下降459M，費時約3小時。
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| EBC D1 |
詳細行程：
今天的路程是緩坡下降，從海拔2,840m下降到2,545m再稍微爬升到2,651m。凌晨3:20 起床，4:20 搭車，4:35抵機場。6:00搭乘TA113，6:25起飛，7:00抵達 Lukla。這座小機場被稱為「世界最危險機場」，短短跑道緊貼山谷，降落瞬間令人屏息。
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| 加德滿都機埸 |
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| 加德滿都機埸 |
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| 飛往Lukla |
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Lukla機場
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| Lukla機場 |
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| Lukla機場 |
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| Lukla機場 |
7:40在 Lukla 用早餐，感受登山小鎮的氛圍。8:30徒步開始，8:40辦理入山證。沿途是石板路與吊橋，村落散落在山谷間。沿著杜德科西河 (Dudh Kosi) 前進，這條河流因其溪水呈現的白色、碧綠色而被稱為「牛奶之河」，杜德科西河源於聖母峰，是世界上海拔最高的河流。11:30抵杜德科西河畔的小村莊帕克丁(Phakding)，午餐兼住宿。
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盧卡拉 (Lukla)
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盧卡拉 (Lukla)
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開走
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佛塔
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帕桑拉姆·雪巴--第一位成功登上珠穆朗瑪峰的尼泊爾女性登山者
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帕桑拉姆·雪巴--第一位成功登上珠穆朗瑪峰的尼泊爾女性登山者
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往帕克丁(Phakding)
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往帕克丁(Phakding)
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往帕克丁(Phakding)
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| 轉經筒 |
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| 佛塔 |
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| 轉經筒 |
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| 石刻經文 |
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| 石刻經文 |
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| 吊橋 |
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| 經幡 |
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| 石刻經文 |
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| 石刻經文 |
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| 杜德科西河 (Dudh Kosi) |
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| 轉經筒 |
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| 馬隊 |
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| 石刻經文 |
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| 石刻經文 |
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| 馬隊 |
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| 石刻經文 |
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| 抵帕克丁(Phakding)住宿 |
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| 午餐 |
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| 帕克丁(Phakding)住宿 |
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| 帕克丁(Phakding) |
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| 帕克丁(Phakding) |
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| 帕克丁(Phakding) |
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| 晚餐 |
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| 每晚的保暖袋 |
後記：
盧卡拉是尼泊爾喜馬拉雅山區的門戶，被稱為「世界上最危險的機場」之一，這裡是所有前往珠峰基地營的登山者必經之地。
第一天的路程輕鬆，走約 7.5 公里，下降多於上升，費時3小時。沿途可見石刻經文與轉經筒，感受到濃厚的藏傳佛教氛圍。
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| D1 航跡圖 |
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