聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D13(Kyangjuma至Phakding) 2025.11.08

 聖母峰基地營EBC+Gokyo湖健行17日-D13(Kyangjuma至Phakding)  恩仔2025.11.08

 

簡要行程：(Kyangjuma至Phakding)

6:30早餐，7:30出發。從Kyangjuma3600M下降至帕克丁2600M。

11:00抵午餐地；12:00續行，14:45抵帕克丁住宿地點(回到第一天的住宿點)。

 

今日走約15K，上升490M，下降1478M，費時7小時20分。

 

詳細行程：(Kyangjuma ➔ Phakding)

路線：Kyangjuma (3,600m) ➔ Namche Bazaar ➔ Monjo ➔ Phakding (2,600m)

 

重點：最後一次回望南崎巴札、穿越希拉蕊吊橋、完成薩加瑪塔國家公園的巡禮。

 

南崎巴札 (Namche Bazaar)：再次經過這個雪巴之都，不同於上山時的忐忑與適應，下山時的心情是輕鬆且充滿成就感的。

 

希拉蕊吊橋 (Hillary Suspension Bridge)：EBC路線中最具代表性的雙層吊橋，站在高處俯瞰奔騰的 Dudh Koshi 河水，感受風在耳邊呼嘯。

 

薩加瑪塔國家公園出口：在 Jorsale/Monjo 辦理離園手續，正式告別高海拔保護區。

 

清晨的Kyangjuma

清晨的Kyangjuma

早餐

    06:30在Kyangjuma享用早餐。最後一次在這個高度欣賞阿瑪達布拉姆峰(Ama Dablam)與薩姆瑟庫峰(Thamserku) 的雄姿。早晨的空氣依然清冽，但陽光已帶有暖意。

往南崎

往南崎

往南崎

往南崎

 

南崎

南崎

南崎

南崎

南崎

    07:30整裝出發，沿著平緩的山腰路徑前往南崎巴札。這段路被稱為「EBC 最美腰繞路」，視野開闊。09:30經南崎巴札(Namche Bazaar)抵達南崎巴札，這裡依舊人聲鼎沸，充滿了剛上山的登山客與準備下山的旅人。我們不做過多停留，穿越街道，向著名的「南崎大下坡」前進。

 

往Phakding

往Phakding

    從南崎陡降至河谷底部，這段路塵土飛揚，且坡度極陡。雖然下坡心肺負擔小，但對膝蓋與大腿肌肉是極大考驗。

 

雙吊橋

雙吊橋

午餐

    10；15經過壯觀的雙層吊橋；11:00午餐。12:00午餐後繼續沿著Dudh Koshi河谷南下。這段路起起伏伏，沿途經過許多刻滿經文的瑪尼石堆與轉經輪，與上山時的興奮相比，此刻更多了一份對山林的敬畏與感謝。步道兩旁已是鬱鬱蔥蔥的松樹林與農田，空氣中充滿了泥土與植物的芬芳，不再是高海拔乾燥的塵土味。

往Phakding

可愛小朋友

往Phakding

往Phakding

往Phakding

    14:45抵達Phakding (2,610m)，回到第一天住宿的村落Phakding。這種「回到原點」的感覺非常奇妙，十幾天前，我們在這裡還在擔心高山反應、對未來充滿未知；而現在，我們已經帶著滿滿的回憶與強健的體魄歸來。這裡的海拔對現在的我們來說，簡直像是平地一樣舒適。

今日走約15K，上升490M，下降1478M，費時7小時20分。

 

Phakding住宿

Phakding住宿

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