退休人生二三事 恩仔2022/2/9
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| 養養小魚 |
以前在職場時沒太多時間從事興趣和嗜好，退休後，最大的優勢就是擁有自由的支配時間；閒暇時除了上山，種種花草、養養小魚、作作烘培，其樂融融！
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| 金露花 |
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| 南非葉 |
過農曆年，部落格新增加了「色香味美」，將平時做的餅乾、蛋糕、甜點等，也把它分享給有興趣的人，就連今年的拜拜糖果都是自己親手做的，既好吃又健康養生。
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| 抹茶麻糬 |
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| 巧克力餅 |
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| 花生酥 |
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| 桃酥 |
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| 桃酥 |
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| 菜頭粿 |
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| 發糕 |
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| 花生糖 |
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| 花生糖 |
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| 雪Q餅 |
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| 牛軋糖 |
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| 牛軋糖 |
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| 黑棗核桃糕 |
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| 黑棗核桃糕 |
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| 蜜汁腰果 |
記得之前去尼泊爾旅遊（2009/12/20-28），對於位於喜馬拉雅山腳下的尼泊爾，是個令人印象深刻的地方，髒亂的都市，交通擁擠、混亂，人民的知識水準並不如世界水準，號稱是全世界最窮的十大國家之一，地處西藏及印度之間，沒有港口、位置偏遠、沒有工業、政府沒有足夠稅收，但尼泊爾人生性樂觀、有禮、知足、善良，雖是世界上最貧窮的國家之一，但也被評為世界上最幸福的國家之一。
尼泊爾國土不大，卻擁有全球十大最高山峰中的八座，包括：珠穆朗瑪峰 Mt.Everest海拔高度：8848米，世界排名一（峰頂位於中國與尼泊爾的邊界）；干城章嘉峰Mt.Kanchenjunga海拔高度：8586米，世界排名三；洛子峰 Mt. Lhotse海拔高度：8516米，世界排名四；馬卡魯峰 Mt. Makalu海拔高度：8463米，世界排名五；卓奧友峰 Mt.Cho Oyu海拔高度：8201米，世界排名六；道拉吉里峰 Mt.Dhaulagiri海拔高度：8167米，世界排名七；馬納斯魯峰 Mt.Manasalu海拔高度：8156米，世界排名八；安納普爾那峰 Mt .Annapurna海拔高度：8091，世界排名十。
儘管貧窮，吃的、喝的、用的都比較匱乏，但走在尼泊爾的土地上，總能感受到它的幸福感，每個人的笑容都那麼真摯。EBC、ACT、ABC的徒步路線，能領略美得讓人窒息的山峰和冰川。當落後貧窮不是只看國民所得時，他們臉上流露出來的自由、自在、滿足，是我們一輩子都追求不到及擁有的。
我常說我信二教：不計較、不比較。我們常常愛比較，包括五子（車子、房子、妻子、子女、銀子）、學歷、服飾等，甚至旅遊國家的數目都可拿來比較，就連名片上的頭銜也要愈多愈好。人生不過數十寒暑，要忘掉過去的恩恩怨怨及種種，過去已經過去，也無法追悔，也不能重來，最重要的，把握每一個今天，快樂的過好每一個今天，什麼都是虛假的，只有身體健康才是最實際的；人生的美好來自於我們的發現和品味，人生的困苦更需要我們去品嚐和體驗，用心去感受世界萬物，豐富生活的色彩，做個快樂的銀髮族。
https://suan1219.blogspot.com/2010/03/blog-post_5.html
走一趟神秘知性的尼泊爾之旅 2009/12/20-28
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健行筆記：恩仔
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